O excesso de peso pode aumentar a pressão nas veias das pernas, enfraquecendo as válvulas que ajudam a manter o fluxo sanguíneo na direção correta. Essa pressão extra contribui para o surgimento e agravamento das varizes. Além disso, o peso em excesso dificulta a circulação sanguínea, especialmente em pessoas com menor mobilidade, aumentando o risco de acúmulo de sangue nas veias.
O tecido adiposo em excesso também libera substâncias inflamatórias que danificam as veias ao longo do tempo, piorando o quadro de varizes.
Veja como prevenir ou minimizar o impacto:
• Manter o controle do peso;
• Praticar atividade física;
• Beber bastante água e ter uma alimentação balanceada.
Cuidar do peso corporal é essencial não apenas para a saúde geral, mas também para prevenir problemas vasculares, como as varizes. Se você está acima do peso e apresenta varizes, considere adotar hábitos saudáveis para melhorar a circulação e proteger suas veias. Para orientações personalizadas, consulte o médico vascular.
Comentarios