O verão é a estação do sol, da praia e de mostrar as pernas. Mas para muitos, as varizes podem ser um empecilho para aproveitar plenamente esta época do ano. Não se torne refém das varizes!
Varizes são veias dilatadas, torcidas e visíveis, comum nas pernas. Elas podem causar desconforto, dor e problemas estéticos, afetando a qualidade de vida.
Confira algumas dicas para lidar com essa condição no verão:
• Pratique exercícios físicos regulares;
• Evite calor excessivo;
• Hidrate-se bem;
• Use meias de compressão (sob orientação médica);
• Eleve as pernas para melhorar o fluxo sanguíneo; • Mantenha um peso saudável;
• Evite roupas muito apertadas
Se suas varizes são um problema contínuo, considere consultar o médico vascular.
Tratamentos como escleroterapia, ablação a laser, e cirurgias podem ser opções eficazes. Com as medidas certas, você pode reduzir os sintomas e até prevenir a formação de novas varizes. Não deixe as varizes limitarem seu prazer no verão.
Dr. Rodrigo Merguizo
CRM: 151593 |RQE: 78411
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