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Cuidados durante viagens para previnir problemas vasculares

Durante viagens, especialmente as de longa duração, é importante tomar algumas precauções para prevenir problemas vasculares, como trombose venosa profunda (TVP) e o agravamento de varizes.



Confira algumas recomendações de cuidados durante viagens para prevenir complicações vasculares:


• Movimente-se regularmente;

• Realize movimentos circulares, extensão e dorso flexão dos tornozelos regularmente enquanto estiver sentado;

• Se tiver predisposição a problemas vasculares, use meias de compressão;

• Hidratação adequada;

• Evite cruzar as pernas;

• Use roupas confortáveis;

• Eleve as pernas, se possível;

• Converse com seu médico antes da viagem;

• Se você passou por alguma cirurgia recentemente, consulte seu médico vascular para garantir se é seguro;


Então, seguindo essas dicas, você pode reduzir o risco de problemas vasculares durante suas viagens e manter suas pernas saudáveis e confortáveis.


Dr. Rodrigo Merguizo

CRM: 151593 |RQE: 78411


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