No verão, com o aumento da temperatura, o número de casos de pessoas com varizes cresce. Mesmo com a hereditariedade sendo a causa mais comum, o calor pode causar algumas mudanças que contribuem para a piora das doenças vasculares nas pernas.
Na maioria das vezes, elas são consideradas um incômodo estético para usar roupas que expõem as pernas, porém o problema maior está nos riscos para a saúde.
Quando uma paciente faz o tratamento para eliminar as varizes, ela normalmente tem medo de que voltem a aparecer.
Por isso, veja a seguir algumas dicas de como retardar que novas varizes surjam após o tratamento:
• Realizar atividades físicas;
• Tentar não ganhar peso;
• Manter uma dieta rica em fibras;
• Não usar roupas apertadas;
• Usar meias de compressão;
• Não fumar;
• Fazer um check-up vascular;
• Não permanecer muito tempo sentado ou em pé.
Se cuidem!
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